HIPHOP好きな私ですが、社会人になってからは徐々にそれ以外のアーティストも聞くようになりました。その中でHIPHOP好きが聞きやすい音楽として、 レキシがあります。ファンキーなグルーヴがHIPHOP好きにもたまらない。 ライブをみてすぐに大好きになりまし…
社会人になってから朝ごはんを食べる習慣がなくなっていた。 仕事に行く前に朝ごはんを用意する余裕がないからである。 だけども何かしら少しは口にいれたいとの思いから、 少しづつ工夫して3年現在、私が毎朝幾度と試みて行きついた朝食を紹介したい。 それ…
現在筋トレを継続して行っている。 ダイエットのためではなく、キャプテンアメリカのようにムキムキを目指すためである。 というよりも、何かを継続して成し遂げる力をつけるため、 つまり努力し続ける力を鍛えているのである。 （最近の言葉でいうならグリ…
何者で有村架純ちゃんが 「完璧をもとめて何もしないより、10点でも20点でもいいから何かやってるやつの方がえらい。」 といったようなこと（正確には覚えていない）を言っていて、はっとさせられた。 本当にそのとおりである。 恥ずかしい話、私は完璧を求…
昔読んだ本で読んだ本の情報を必ず実行することができれば、成功を手にすることができると書いてあった。確かに知っていてもやらないことはたくさんある、私はダイエットはしていないが、だめだとわかっちゃいながらも食べてしまうものもあるだろう。 知識は…
札幌にはまだ進出してきてないチェーン店は意外と多い。 東京で暮らしていた時はいろんなチェーン店があって便利に使えていたので、 ぜひともきてほしいと思っている、チェーン店をあげたい。 まず今回とりあげるのは 日高屋 である。 関東ではわりとよくあ…
開始が始まってからどれくらいたっただろうか2,3か月かな？ あまりいいニュースがないKindle unlimited どんどん本が減っていっていますが、 私は開始が始まった早くから未だに利用しつづけている。 そんな私がKindleアンリミテッドを使ってみての感想を書い…
最近はどうもだるい日が多い。 自律神経系のせいなのか？だるさ、のぼせ感、頭がぼーっとする、イライラするなどの 症状がでてとても仕事どころではないのだが、とりあえず仕事にはいっている。 思えば昔から自律神経は弱かったとも思える。 小学生のころク…
人に家にお邪魔すると私はどうしても本棚を見てしまう。 本棚はその人間の内面を映してるようで面白く思ってしまう。 ということで私の本棚(実際は全て本棚に入ってるわけではないが)にある、本。今回は漫画を紹介したいと思う。 私の本棚 漫画編 私が集めた…
月の形が海の満ち引きに影響を与えるように 人の体調に影響を与えることもなんとなくしられている。 例えば満月の日は出産が多いとかは有名な話だ。 人の成分の半分以上は水分なだけに月の影響っていうものは少なからずあるのであろう。 月の形と自分の体調…
ハドソン川の奇蹟 監督 クリント・イーストウッド 主演 トム・ハンクス www.youtube.com 92点 とてもよかったです。イーストウッド安定していい。ジャージーボーイズみてないけど 彼の作品は本当に安定していい。 今回も実話が主題の映画。話の内容だけみる…
ストレスコーピングつまり私のストレス解消法リストを記したいと思う。 ストレスとは知らない所で身体をどんどん蝕んでいく。 なのでそのストレスを解消する方法はとにかくたくさんそれでいて簡単にできるものを 何個も用意しておくことが望ましいとNHKのキ…
「何者」 監督 三浦大輔 主演 佐藤 健 有村架純 二階堂ふみ 菅田将暉 岡田将生 山田孝之 www.youtube.com 現代の若者たちが就活に取り組む中での奮闘を描いた作品。 予告からしてこれは観に行かねばならないと大きく期待していったこの映画。 84点 今を生き…
ユナイテッド・シネマ札幌2016年10月3日（月）9：30 SCOOP！ 監督 大根仁 主演 福山雅治 二階堂ふみ www.youtube.com 点数66点 お客の年齢層は高め、40代以上が多いだろうか、 平日の朝なので一人の客ばかり若干女性客が多かったろうか。 鑑賞中はえっ！？そ…
以前表現者が扱えるテーマはほんの少ししかないという記事を書きました のでそれについて書いていこうと思います。 私はHIPHOPを中学生から聞いていてHIPHOP大好きなので 扱うテーマ第一弾は ライムスターのMummy-D です 彼が歌詞（リリック）で扱うテーマ …
以前のTBSラジオのタマフルで特集された 人々の入眠するにあってのルーティン、儀式 が紹介されていたので私の入眠方法も紹介したいと思う。 私の入眠方法はいたってオーソドックスなものであるのと思う。 以前までは脳内中2物語（能力者バトルもの）を考え…
今使っている目覚まし時計はものすごく オーソドックスなピピピピっという音をたてるのだが これが本当に特に朝は腹立たしいことこの上ないのである。 いつか目覚めと共に目覚ましを破壊しかねないのだが、、、 ってことで現在ラジオをアラームにできる目覚…
現在は週５で働いている。 だいたい毎日1時間ぐらい残業がある。 もちろん残業代は気軽にはもらうことができない。 嘆いてばかり入られない。 何か変えたい気持ちがあるがいかんせんまだ立場が低いので変えることはできない。 今後5年間で日本はものすごく変…
最近は社会にもまれて恋愛なんてしてないんだけども 私が学生時代にモテるために、人と会話する能力を上げるために と思ってやってた訓練を紹介したいと思います。 これで交友関係はだいぶ広くできたのではないのかと思っています。 では紹介していきましょ…
自分に本当にあった枕を使っている人はどれくらいいるだろうか。 もしかしたらかなり少ないのではないだろうか。 理想の枕を得るにはかなり高額なものを買わなければいけないと 思われているかもしれないが、実は簡単に快眠を手に入れることができる。 その…
人は習慣を変えることが苦手な生き物である。 脳はできるだけ楽をしていきたいために エネルギーを使わないように新しいことを始めようとすると 元の生活に戻るようにするところがある。 この脳の怠け癖を直すために 変化することになれるためにどんなことで…
今回ヤフーの週休３日制の話を聞いて とても羨ましく思うとともに 実際それぐらいがちょうどいいんじゃないか と激しく思っている。 正直週5で働くのは辛すぎる。 あまえといわれるかもしれないが、 もう少しのんびり働きたい。 今ニートをしている多くの人…
強共感（エンパシー）といって他人の感情や体調が うつってしまう人がいるという。 勘違いだといいのだが、私もその特性があって 相手のことを思うとその人の体調が移ってしまうことがある。 これがものすごい困ったもので 病院で患者と関わることが多いので…
現在27歳なのだが正直学歴コンプレックスがものすごく強い。 正直10代もっと勉強していい高校に入りたかった。 というのも社会人になってからもっといろんな仕事を してみたいと思うことが多々増えてる。 現在医療関係の仕事をしており、病院で勤務している…
タイトルの人生のテーマというかなんというか 様々なアーティスト、何らかの表現者の 作品の扱えるテーマはだいたい１～３個ぐらいしかない という話しをどこかで聞いたような気がする。 例えばこの歌手の歌いつも似てるなとか この監督いつも同じ題材の映画…
25歳過ぎたあたりからサウナが好きになってきた それまでは暑くて好きじゃなかったんだが 社会人になってから溜まった疲れを癒すのに サウナは良い効果を持っている 今では週1回はサウナに通っている サウナの良さは今日は疲れてるのでまた次回書こう サウナ…
緊張した試合前などわざと笑顔を作ることで脳が 錯覚を起こし緊張がほぐれるというものを聞いたことがあるだろう。 これと同じで猫背でうつむきがちでいると気分が落ち込んできてしまう。 これをうまく利用するのが この間テッドプレゼンテーションでみたパ…
酒に酔っている 今現在 酔ったままブログを書くのもどうかと思うが、 もうとりあえず書く。 社会人になって一人飲みが増えた。 もっとふらっと今日飲みに行きたい！ そうだアイツを誘おう！ みたいに思える飲み友が欲しいところだがうまいこと いないのがな…
心理学の書物を読む人なら一度は聞いたことがあるかもしれない。 やらないければいけないことがあるのにやる気がどうしても出ない時の方法に 接近の法則だかなんだかっていうものがある。（ちゃんと調べて記事を書くべき） これはタイトルに書いたとおりやる…
スマホゲームをトイレでプレイするといつもより成績がよかったりすることはないだろうか？ ということからトイレは集中するためにとてもよい場所ではないのかと思った次第で ダイソーに売ってる銀ラック（総額1200円）をすぐに購入し 本棚（というか小物置き…
